Поговорили с россиянами о «ритуалах счастья» — небольших действиях, которые помогают поднять настроение и вернуть энергию. В опросе участвовали 1000 мужчин и женщин 18–60 лет из городов с населением 100 тыс.+Что поднимает настроение
Самые популярные действия — пересмотр любимых фильмов и сериалов, музыка и прогулки на свежем воздухе: их практикуют более 50% аудитории. Чаще такие ритуалы появляются из личного опыта или семейных привычек. 15% нашли идеи в интернете и соцсетях, 10% — в фильмах и сериалах.Когда практикуют
Чаще всего — вечером: так ответили 36%. Утром ритуалы проводят 19%, днем — 13%. У трети нет конкретного времени. 44% действуют спонтанно, а для трети это привычка с расписанием.🫂С кем разделяют
74% предпочитают проживать такие моменты наедине с собой. 20% — с партнером, 14% — с детьми, 12% — с друзьями. Более 60% иногда рассказывают другим о своих ритуалах.Что мешает
Более трети перестали делать что-то, что раньше приносило радость. Чаще мешают нехватка времени, усталость, здоровье и обстоятельства. 37% хотели бы добавить новые приятные практики, но пока не хватает денег, времени или сил.Вот так ваши ответы превращаются в реальную статистику. Спасибо! • Проходите новые опросы здесь — vk.cc/7g4WSL
• Или регистрируйтесь по ссылке — vk.cc/cYpZcx

ИнтернетОпрос